Lezzetli ve sağlıklı bir Asya usulü tavuk tavada kızartma tarifi mi arıyorsunuz? Şanslısın çünkü kitabımdan bu özel tarifi paylaşıyorum. Elana’nın kilerinden paleo mutfağı. Asya usulü tavuk kızartması Bu tek kap yemekte tavuk göğsü ve brokoli ve Çin lahanasından mantar ve kabaklara kadar inanılmaz çeşitlilikte sağlıklı sebzeler bulunur. Tarifler Çin mutfağı Bu benim ailemin favorisi çünkü …
Okula dönüş çılgınlığı kapımızda (ve belki bazılarınız için haftalar geçti bile). Bu, bu okul yılında sizi ve ailenizi enerjik ve sağlıklı tutacak atıştırmalıklar, hareket halindeki yemekler ve vitaminleri stoklamanın zamanı geldi demektir. Sağlıklı, lezzetli ve uygun fiyatlı ürünlerle dolu bir okula dönüş alışveriş listesi hazırladık. Protein çubukları (hangi tadı gerçekten güzel) Tebeşirli market markalarını atlayın …
Okula dönüş alışveriş listeniz (sağlıklı gıda baskısı) Read More »
İşte yemek planlarken kaçınmanız gereken beş hata – ve bunun yerine başarılı olmak için yapmanız gerekenler! Bu makale Sağlıklı Aile Projesi ile ortaklaşa yazılmıştır. Yemek planlamak kulağa hoş gelen bir şey mi? teoride? Denediğin ama her zaman vazgeçtiğin bir şey? Diğer, daha düzenli annelere daha çok yakıştığını düşündüğünüz bir şey – renk kodlu takvimler ve …
Otizm spektrum bozukluklarının gelişiminde ve tedavisinde antibiyotiklerin rolü nedir? “Bağırsak mikroplarının doğasında çok sayıda örnek var. değiştirmek ev sahibi davranışı. Böyle bir örnek ökaryotik patojeni içerir. Toksoplazma gondi bir kemirgeni enfekte ettiğinde, hayvanın doğuştan gelen vaşak idrarı kokusu korkusunu kaybetmesine neden olur. Kemirgeni bağırsak yoluyla enfekte eden beyin paraziti, beyne girme yolunu bulur. Parazit neden …
Bu Dumanlı Huevos Ranchero’ları süper hızlı, kolay ve lezzetli bir şekilde dumanlıdır! Bu noktada Nutrition Stripped’de yumurtaları sevdiğimiz bir sır olmasa da, akşam yemeği için büyük bir kahvaltı hayranı olduğum biraz daha az bilinen bir gerçek. Hafta sonu geldiğinde ve hazırladığımız yemeklerin hepsini yediğimiz zaman, Huevos Rancheros benim en sevdiğim yemeklerden biridir! Üniversiteye başladığımdan beri …
