teriyaki sauce

Yürüyüşün sağlığa 4 faydası | egzersiz, sağlık, sağlıklı yaşam tarzı ve daha fazlası

Bazen gözden kaçan yürüyüş, kilo verme yolculuğunuzda sonuçları görmenin basit ve harika bir yoludur. Kemerler, CrossFit ve çılgın HITT antrenmanlarından oluşan bir kültürde, sağlığınız için gerçekte neyin en iyi olduğunu bilmek bazen göz korkutucu görünebilir. Yürümenin harika yanı bu, neredeyse her yerde yapılabilir ve hiçbir ekipman gerektirmez, sadece siz! Her gün bu adımları atmanın sağlığınıza …

Yürüyüşün sağlığa 4 faydası | egzersiz, sağlık, sağlıklı yaşam tarzı ve daha fazlası Read More »

Siyah Fasulye ve Quinoa Jackfruit Tacos

Baharatlı jackfruit dolgusu, protein açısından zengin siyah fasulye, lif açısından zengin kinoa, gevrek lahana ve yumuşak içeren bu %100 bitki bazlı, glutensiz siyah fasulye ve kinoa taco tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir taco oluşturun. vegan avokado kremi. Onları 30 dakika içinde masaya koyun. Çağlar için bu lezzetli ve sağlıklı bitki bazlı taco dolgusunu yaratmak …

Siyah Fasulye ve Quinoa Jackfruit Tacos Read More »

Etli kolay hazır spagetti sosu

Bu doyurucu, aile dostu Etli Hazır Pot Spagetti Sos bir saatten kısa sürede hazır, ancak tadı bütün gün pişiyormuş gibi! Et soslu makarna bir aile favorisiyse ama çoğu tencere sosları size “meh” hissi veriyorsa, bu tarif tam size göre! Bu doyurucu, etli spagetti sosu tarifi, ocakta üç parti pişiren ve ardından akşam yemeği büyüklüğündeki porsiyonları …

Etli kolay hazır spagetti sosu Read More »

Bitki bazlı yemekler yapmak için 9 mutfak ipucu

İster daha çok bitki bazlı yiyecekler yemeye yeni başlıyor olun, ister yıllardır bunu uyguluyor olun, bitki bazlı yemek pişirmenin bazı nüansları vardır, bu nedenle bu basit pişirme ipuçları yemeklerinizi daha lezzetli ve daha kolay hazırlamanıza yardımcı olabilir. . Beslenme felsefemizin büyük bir kısmı daha bütün, bitki bazlı yiyecekler yemek olduğundan, her öğünün aynı derecede lezzetli …

Bitki bazlı yemekler yapmak için 9 mutfak ipucu Read More »