rainbow cake

Cep telefonları bilişsel işlevleri etkiler mi?

Dünya Sağlık Örgütü, cep telefonu radyasyonunun beyin tümörlerine neden olabileceği sonucuna varmıştır, peki ya bilişsel işlev üzerindeki etkileri? “Şu anda yapmıyoruz bilmek RF’ye maruz kalmanın kanser ve diğer olumsuz sağlık etkileri riskinin tam olarak ne dereceye kadar arttığını [radiofrequency] cep telefonları, akıllı sayaçlar ve diğer kablosuz cihazlar. Videomda beyin tümörü verilerini araştırdığımı hatırlarsınız. Cep telefonu …

Cep telefonları bilişsel işlevleri etkiler mi? Read More »

Vegan Dad: Kabak Yulaf Ezmeli Üzümlü Kurabiye

Bakkalda turta balkabağının aniden çoğalması, mutfakta bazı deneylere izin verdi. Gerekirse beni balkabağı baharatı ana vagonuna atlamakla suçlayın, ancak bu kurabiyeler, mükemmel çiğneme ve gevrek karışımıyla karşı konulmaz. İÇİNDEKİLER En az 24 kurabiye yapar – 75g dakika yulaf – 150 gr çok amaçlı un – 1 çay kaşığı kabartma tozu – 1/2 çay kaşığı tuz …

Vegan Dad: Kabak Yulaf Ezmeli Üzümlü Kurabiye Read More »

Protein ve yüksek proteinli bir tarif hakkında önemli noktalar

Tüm proteinler eşit değildir. Hayvansal proteinin böbreklerimiz üzerinde, örneğin bitki proteininden farklı etkileri vardır. Et tükettikten birkaç saat sonra böbreklerimiz hiperfiltrasyon moduna geçerek iş yüklerini önemli ölçüde artırır. Bu, çeşitli hayvansal proteinler için geçerlidir. Sığır eti, tavuk ve balıkların hepsinin benzer etkileri var gibi görünüyor. Ancak, eşdeğer miktarda bitkisel protein, böbreklerimizde neredeyse hiç fark edilir …

Protein ve yüksek proteinli bir tarif hakkında önemli noktalar Read More »

Ayçiçeği tohumları sivilceleri daha da kötüleştirebilir

Ayçiçeği tohumu tüketimi ile ilişkili sivilce, kadmiyum ve “kolik crunch” konusunda endişelenmeli miyiz? Akne üzerine yeni bir gözlemsel çalışma rapor edildi Akne şiddeti ile çikolata, süt gibi süt ürünleri gibi diyet faktörleri arasında “istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki”, [and] ayçiçeği tohumu tüketimi… Sivilce ve çikolata ve süt ürünleri ile ilgili videolar yaptım ama videoma konu …

Ayçiçeği tohumları sivilceleri daha da kötüleştirebilir Read More »

Vegan D reklam: (Jalapeno) Lahana turşusu

Uzun zamandır sebzelerin fermantasyonundan korktum. Ya aileme gıda zehirlenmesi verirsem? Bir şeyin doğru şekilde fermente edilip edilmediğini nasıl bileceğim? Her şey çok karmaşık değil mi? Ama şimdi daldığıma göre, keşke daha önce yapsaydım. Bu tarif, 8 adımı olmasına rağmen kesinlikle basittir ve yumuşak, keskin ve lezzetli bir kraut verir. Doğranmış bir jalapeño, çok fazla ısı …

Vegan D reklam: (Jalapeno) Lahana turşusu Read More »

Lenfatik masaj + soğuk algınlığı ve gribi nasıl önleyebileceği hakkında bilmeniz gereken her şey

Her yerde korkulan bu sezondan bahsediyoruz (COVID yeterince kötü değilmiş gibi). Kış aylarına girerken kendimi korumaktan yanayım, bu yüzden lenfatik masajın ardındaki bilimi araştırmak istedim. Nasıl çalışır ve bağışıklık sistemine nasıl yardımcı olabilir? Sidney’deki (dini olarak en şaşırtıcı onarıcı masajlara sahip olduğum) MO+’ın kurucusu Barbara Choy ile onu popüler sağlık merkezinde sunan Barbara Choy ile …

Lenfatik masaj + soğuk algınlığı ve gribi nasıl önleyebileceği hakkında bilmeniz gereken her şey Read More »

Buzlu Mini Buğday Gecelik Yulaf – Sağlıklı Ev Aşçısı

{Frosted Mini Wheats} Gecelik Yulaf, yoğun çalışma haftalarında hazırlamak için mükemmel bir kahvaltıdır. Meşgul sabahlar gecede yulaf ister. Uyanır uyanmaz kahvaltınızın pişmiş ve sizin için hazır olduğunu bilmek kadar güzel bir şey yok! Ne kadar basit, hızlı ve besleyici olduklarından bahsetmiyorum bile. Sizi bilmem ama dipte buğday tozu yığını varken bir kutu Frosted Mini Wheats’i …

Buzlu Mini Buğday Gecelik Yulaf – Sağlıklı Ev Aşçısı Read More »

Anında Yulaf Ezmesi – 3 Yol – Tuzlu Ovalar

Yayınlanan: 7 Ocak 2022 Değiştirilmiş: 7 Ocak 2022 tarafından Tessa · Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir · 2 yorum Bu glutensiz hazır yulaf ezmesi tarifi size kendi özel yulaf ezmenizi yapmanın üç farklı yolunu gösteriyor. Vegan. Sıcak bir yulaf ezmesi kasesinde rahatlık var. Kalp-sağlıklı bir seçeneğe sahip olmak da o kadar da kötü bir …

Anında Yulaf Ezmesi – 3 Yol – Tuzlu Ovalar Read More »

Pilav ve Sosisli Pesto Dolması — Columbia SC Diyetisyeni

Belki de çaresizlik en iyi baharattı ama taze domateslerin tadını gerçekten sevdiğimi fark ettim. Sulu, parlak ve keskindirler ve bir miktar tatlılık içerirler! Her ne kadar tohumlar söz konusu olduğunda, onlar hakkında hala biraz temkinliyim. Domates dolmasını bu kadar sevmemin sebeplerinden biri de bu. Domatesin çoğunu lezzetli bir garnitürle değiştirir! 50’lerin ev hanımı stili, çiğ …

Pilav ve Sosisli Pesto Dolması — Columbia SC Diyetisyeni Read More »

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirebilecek En İyi Vitamin ve Mineraller | bağışıklık sistemi, takviyeler, vitaminler ve daha fazlası

Yıkıcı pandeminin son patlamasıHalk arasında Coronavirüs olarak bilinen birçok insanın günlük alışkanlıklarını yeniden düşünmesi var. Sosyal mesafeye ek olarak ve daha sık el yıkamasen de yapabilirsin düşünmek istiyorum vermek bağışıklık sisteminiz yardım eli. Bunu yapmanın birkaç yolu olsa da, örneğin Yeterince uyuyun ve sağlıklı beslenin, sen de alabilirsin daha fazla vitamin. Bir liste derledik en …

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirebilecek En İyi Vitamin ve Mineraller | bağışıklık sistemi, takviyeler, vitaminler ve daha fazlası Read More »