cheese cake

Ev Yapımı Kuru Fasulye

Sadece konserve kuru fasulye yediyseniz, bir sonraki pişireceğiniz tarif bu olmalıdır. Ev yapımı yeniden kızartılmış fasulye bir oyun değiştiricidir. Hazırlanması basittir ve elinizin altında olması günlerce yemek hazırlamayı kolaylaştırır. Tacos, tostadas, chilaquiles ve bir sonraki seviye fasulye sosu düşünün. Kuru fasulyenin nasıl yapılacağına dair birçok görüş var. Sadece şunu söyleyeceğim: Evde yalnız olduğumda ve yemek …

Ev Yapımı Kuru Fasulye Read More »

Stres altında yemek yemek mi? İşte nasıl çıkılacağı | sağlıklı yaşam tarzı, stres ve daha fazlası

Mevcut sağlık krizi yemek yeme konusunda sizi strese mi sokuyor? Kendinizi bütün gün mutfakta gizlice dolaşırken mi buluyorsunuz? Yalnız değilsin! Evde tıkılıp kalmak, kendinizi çok daha sık atıştırma (ve sağlıksız atıştırma) bulabileceğiniz anlamına gelir. Nasıl durdurulacağı aşağıda açıklanmıştır: Stresinizi yönetin. Sağlığınız için endişeleniyor musunuz? Çalışmalarınızı çocuklarınızın eğitimi ile nasıl bağdaştıracağınızı mı merak ediyorsunuz? Ülke genelindeki …

Stres altında yemek yemek mi? İşte nasıl çıkılacağı | sağlıklı yaşam tarzı, stres ve daha fazlası Read More »

Yeni evimize hoş geldiniz!

Yeni Rawmazing evimizin bu sayfasında, bu yazıyı okuduğuna inanamayan bir parçam var. Geleli çok uzun zaman oldu. Rawmazing’i geliştirmeye başladığım zamandan başlarsam, yıllar. Tasarımcılar ve benim yeni sitede çalıştığımız ayları sayarsanız, sekiz. Bir web sitesi geliştirmeye giden inanılmaz miktarda iş var. Rawmazing 6 yıldan fazla içeriğe sahiptir. Biraz Everest’e tırmanmaya benziyor. Pek değil, ama sen …

Yeni evimize hoş geldiniz! Read More »

Zeytinli ve aromalı tofu stufato – La Via Macrobiotica

Tofu çok yönlü bir malzemedir, se impariamo a cucinarlo. Daha önce de belirtildiği gibi, her şey dahil değil, her şey dahil, her şey hazır. Posiamo usarlo in mille modi dai più elaborati ai più semplici, come in questaricetta, in cui è semplicemente stufato in padella. Il tofu può, bağırsak è hassas veya infiammato, perchè è …

Zeytinli ve aromalı tofu stufato – La Via Macrobiotica Read More »

Vegan Baba: Füme Portobello Bacon

Bir süredir tattığım en iyi şey. Mantarlar umami ile doludur ve tuzlu suyun tuzlu tadı ve sigara dumanı ile genel etki çok domuz pastırmasıdır. Onları BLT’ler (kendi domateslerimiz olgunlaştığında daha da harika olacak), sebzeli burgerler ve çırpılmış tofu üzerinde çok beğendik. İÇİNDEKİLER – 6-8 büyük portobello mantar kapağı – 3 su bardağı elma ağacı cipsi …

Vegan Baba: Füme Portobello Bacon Read More »

Yemeklerinize eklemeniz gereken 20+ vegan sos

Yayınlanan: 18 Nisan 2022 · tarafından Nicholas · Güncelleme: 18 Nisan 2022 · Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir. Vegan yemeklerinizi bir sonraki seviyeye taşıyacak 20’den fazla vegan sos! Bu koleksiyon, süt içermeyen ekşi krema ve pestodan karamel ve çikolataya kadar tatlı ve tuzlu tarifler içeriyor. Minimum malzeme kullanan birçok hızlı seçenek. Vegan olmak veya …

Yemeklerinize eklemeniz gereken 20+ vegan sos Read More »

Ham Olmaya Çalışırken En Kötü Hatalar

Ham olmanın zorlukları olabilir. Yüzmeden önce çöken önyargılı fikirleriniz olabilir. “Çiğ yemek sıkıcıdır” gibi. Ya da belki her zaman açsın. Kalori saymayı bile deneyebilirsiniz – inan bana, buna gerek yok! Ya da belki evden uzaktayken hazırlıklı değilsiniz – bu yüzden bir torba cips alırsınız. Ancak bu hataların farkındaysanız, vagondan düşme olasılığınız daha düşüktür. İşte bu …

Ham Olmaya Çalışırken En Kötü Hatalar Read More »

Sağlıklı Bir İyi Geceye İlham Verecek ve Uykunuzu İyileştirecek İçecekler

Uyku eksikliği, genel sağlığımız üzerinde önemli zararlı etkilere sahip olabilir. Bu yüzden iyi bir gece uykusu vardiyayı sürdürmek için bir zorunluluktur. İşte uykuyu iyileştirmeye yardımcı olacak bazı içecekler. İyi bir gece içeceği, başkentte hepimizin giydiği bir şeydir. Uyku vücudumuzda düzenli olarak tekrar eden bir döngüdür. Hipotalamusumuzda göksel döngü ile senkronize olan sirkadiyen bir kalp pilimiz …

Sağlıklı Bir İyi Geceye İlham Verecek ve Uykunuzu İyileştirecek İçecekler Read More »

Zerdeçal, bu nedir? – Mutlu ve sağlıklı beslenin

Vücudumuz için çok faydalı olan zerdeçal, günlük olarak tüketilmesi tavsiye edilen besinlerden biridir. Peki nedir? Zerdeçal, Hindistan’da yaklaşık 4000 yıl öncesine dayanan bir baharattır. Gıda, kozmetik ve tıbbi amaçlar dahil olmak üzere birçok kullanım alanı vardır. Zerdeçal, kanserden romatoid artrite, konjonktivit, sindirim bozuklukları, depresyon, alerji ve daha pek çok şeye kadar çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek …

Zerdeçal, bu nedir? – Mutlu ve sağlıklı beslenin Read More »

Kızarmış Yeşil Soğan Sosu – Sağlıklı Ev Aşçısı

Baharatlı, çıtır yeşil soğanlarla süslenmiş taze, kremsi Yunan yoğurdu… daha fazlasını söylememe gerek var mı? Sağlıklı bir dip sos arıyorsanız, yoğurt bazlı soslardan başkasına bakmayın. Besleyici, hafif ve SÜPER lezzetlidirler. Bu kızarmış arpacık sosuna ek olarak, geçenlerde hem lezzetli hem de bağımlılık yapan bir soğan ve yoğurt sosu yaptım. Her iki tarif de dakikalar içinde …

Kızarmış Yeşil Soğan Sosu – Sağlıklı Ev Aşçısı Read More »