Air Fritöz Tavuk Uylukları {CRISPY Skin and JUICY Meat} – WellPlated.com

Evimizin etrafındaki yeni din Hava fritöz tavuk uyluk. Dışı inanılmaz gevrek ve içi etli, en isteksiz kemikli tavuk fanatiğini bile yapacaklar.

Bir tabakta lezzetli hava fritöz tavuk uyluk

Daha sonra kullanmak üzere bu tarifi Pinterest’e sabitleyin

İğnele!0

Biliyorum çünkü ben biriydim.

Bu Air Fritöz Tavuk Uyluklarını Kemikli ve Derili pişirdiğimden beri, karanlık tarafa dönüştüm.

İçinde olduğu gibi, koyu et.

Sulu olmaları, satın alınabilirlikleri ve besin yoğunlukları nedeniyle uzun zamandır kemikli, derili tavuk uyluklarını seviyorum.

Tavuk göğsünden daha ince ve vitamin ve mineral bakımından daha zengin olan tavuk butları sağlıklıdır!

Ama sadece damak tadına göre seçim yapmak zorunda kaldığım için Air Fritöz Tavuk Göğsü gibi beyaz ete yöneldim.

Ve sonra… Hava fritözündeki bu tavuk butları gibi, kemikli ve derili kara etli tavukla deneyler yaptım.

VAY.

Ben, fritöz tavuk budu ve butlarını “şimdiye kadar yediğim en iyi tavuk” olarak adlandırdı.

Hafifçe iltifat etmez, özellikle et söz konusu olduğunda.

Hava fritözü, hava kızartması ve hava kızarmış tavuk göğsü gibi yaygın olarak kızartılan yiyeceklerin sağlıklı versiyonlarını oluşturmak için mucizevidir.

Hava fritözünde kemikli ve derili tavuk baget olması durumunda, yağın kabarma şekli, derisinin gevrek olması ve etin gür ve sulu olması bir hava fritözü satın almak için yeterli bir nedendir (sahip olduğum model bu; Bu ürün Satılık!).

Kızarmış tavuk da hızlı!

Bagetler hava fritözünde 400 derece F’de 18-20 dakika sürer. Pişirmenin yarısında bir kez çevirin.

Hızlı bir roka salatası veya sote Brüksel lahanası garnitürü için ihtiyacınız olan zamanda tavuk budu hazır olabilir.

Akşam yemeği (veya öğle yemeği), bitti.

Baharatlar ile çıtır kızarmış tavuk uyluk

Çıtır çıtır kızarmış tavuk budu nasıl yapılır

Bu tavuk uyluklarını baharatlamak için ilham kaynağım Barbekü Patates Cipsi (YUM).

Tatlı ve dumanlı (ve evet, patates kızartması veya tatlı patates kızartması ile servis edilmesi harika olurdu).

Muhteşem tavuk aroması için bu tarifi takip edin veya farklı bir karışım, marine sosu veya sos ile değiştirmeyi deneyin. Öneriler için aşağıdaki “Hava Fritözü Tavuk Butlarını Mevsimlendirme Yolları” bölümüne bakın.

Nokta!

Un veya mısır nişastası ile derin yağda kızartılmış tavuk budu yapmaya gerek yok. Bu numara Air Fritöz Tofu gibi bazı malzemeler için işe yarasa da tavuk çok ekstra karışıklık olmadan kendi başına gevrek.


İçindekiler

  • tavuk budu. Genellikle tavuk göğsü ve butların gölgesinde kalan tavuk butlarının dikkatleri üzerine çekmesi gerekir. Sadece inanılmaz derecede etli ve lezzetli değiller, aynı zamanda besinlerle dolular. Tavuk budu protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir.
  • Koyu kahverengi şeker. Koyu kahverengi şeker, normal esmer şekerden daha zengindir ve daha fazla melas içerir. Bu, tavuğun daha kolay karamelize olmasını sağlar ve lezzetli bir lezzet verir.
  • füme Kırmızı Biber. Dumanlı ve tatlının ideal kombinasyonu.
  • Kuru hardal tozu. Tavuk uyluklarına biraz baharat katıyor.
  • Tuz + Biber. Klasik ve vazgeçilmez baharat ikilisi.
  • kırmızı biber. Mükemmel ısı miktarı için.

Talimatlar

  1. Tavuk butlarını kurulayın ve bir kaseye alın. Üzerine bir damla sıvı yağ gezdirin.
Bir kapta baharatlar ile çiğ et
  1. Şeker ve baharatları birlikte karıştırın, ardından karışımı tavuğun üzerine serpin.
Bir hava fritözünde beş tavuk budu
  1. Tavuk budularını bir hava fritözü sepetine koyun.
  2. 10 dakika boyunca 400 derece F’de havayla kızartın. Onları ters çevirin ve 8 dakika daha pişirin. 5 dakika bekletin, sonra KAZIN!
Beyaz bir tabakta kolay hava fritöz tavuk uyluk

Şarap eşleştirme

Tavuk butlarınızı Pinot Gris, Chardonnay, Riesling veya Pinot Noir ile servis edin.

Hava Fritözü Tavuk Bagetlerini Mevsimlendirmenin Yolları

  • kolay tavuk turşusu. Benim hafif ve parlak tavuk turşum bu bagetlerde lezzetli olur.
  • Tatlı ve tuzlu marine. My Easy Marinade for Chicken Thighs, tatlı ve tuzlunun mükemmel birleşimidir. Bu tavuk uyluklarında deneyin!
  • portakallı tavuk turşusu. Sağlıklı portakallı tavuk severler, bu portakallı tavuk turşusu tam size göre!
  • Ballı Sarımsaklı Tavuk Budu. Kalabalık bir zevk! Bal Sarımsaklı Tavuk Kanadı tarifimden Bal Sarımsaklı Turşu kullanın.
  • Cajun Fritöz Tavuk Uyluk. En sevdiğiniz Cajun baharatını bu tarifte listelenen baharatları çıkararak tavuk uyluklarının üzerine serpin (tatmak için tuz ve karabiber ekleyin).
Yüksek ısıda pişirilen kemikli et

Depolama İpuçları

  • Düzenli. Tavuğu hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar soğutun.
  • Isınmak. Bir fırın tepsisindeki artıkları 350 derece F fırında veya mikrodalgada hafifçe yeniden ısıtın.
  • Donmak. Tavuğu hava geçirmez bir dondurucuda güvenli kapta 3 aya kadar dondurun. Tekrar ısıtmadan önce buzdolabında gece boyunca çözülmesine izin verin.

yemek hazırlama tavsiyesi

1 gün öncesine kadar baharat karışımını karıştırın. Tarifi bitirmeye hazır olana kadar oda sıcaklığında hava geçirmez bir kapta saklayın.

Beyaz tabakta en iyi hava fritöz tavuk uyluk

Air Fritöz Tavuk Uyluk ile ne servis edilir

Tüm tarifleri gör

Fritözde çıtır tavuk budu

Bu tarifi yapmak için önerilen araçlar

En iyi hava fritözü

Bir fritöz arıyorsanız, bu her şeyi yapıyor! Birden fazla pişirme işlevi vardır ve yiyecekleri her seferinde çıtır çıtır yapar.

Bir tabakta lezzetli hava fritöz tavuk uyluk

Bu tarifi sen mi yaptın?

Bunun hakkında ne düşündüğünü bana bildirin!

Aşağıdaki yorumlara bir not bırakın ve tarifi nasıl beğendiğinizi bana bildirin.

Karanlık tarafa hoşgeldin!

Sıkça Sorulan Sorular

Bunlar Baharatlı Fritöz Tavuk Uylukları mı?

Baharat karışımında 1/4 çay kaşığı acı biber bulunduğundan, bu tavuk bagetleri biraz cıvıl cıvıl olacaktır. Daha baharatlı olmasını istiyorsanız bir tutam acı biber ekleyebilirsiniz. Daha az baharatlı ihtiyacınız varsa, acı biberi 1/8 çay kaşığı kadar azaltın veya tamamen çıkarın.

  • 8 ila 10 kemikli ve derili tavuk butları / bagetler (yaklaşık 2 1/4 pound)
  • 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı koyu kahverengi şeker
  • 2 kahve kaşıkları füme Kırmızı Biber
  • 1 çay kaşığı koşer tuzu
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı kuru hardal tozu
  • 1/4 çay kaşığı öğütülmüş acı biber
  • Salantro veya taze kıyılmış maydanoz ya da hizmet et

  • Kağıt havlu kullanarak tavuk butlarını kurulayın ve büyük bir karıştırma kabına koyun. Yağ ile gezdirin.

  • Küçük bir kapta esmer şeker, füme kırmızı biber, tuz, karabiber, hardal ve kırmızı biberi birleştirin. Tavuğun üzerine serpin, sonra kaplamak için atın.

  • Üreticinin talimatlarına göre hava fritözünü 400 derece F’ye önceden ısıtın. Sepete tek kat baget yerleştirin.

  • Tavuk butlarını 10 dakika havayla kızartın, ardından sepeti dışarı kaydırın ve butları çevirin. Hava fritözüne dönün ve kemiğe dokunmadan bir et termometresi en kalın kısma yerleştirildiğinde tavuk en az 165 derece F’ye ulaşana kadar 8 dakika daha pişirin (madeni yaklaşık 190 derece F’de çıkarıyorum ve hala çok sulu. Ekstra zaman cildin güzel ve temiz olmasını sağlar). Bir tabağa aktarın ve 5 dakika dinlendirin. Tatmak için kişniş veya kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis yapın.

  • DÜZENLİ: Tavuğu hava geçirmez bir kapta 4 güne kadar soğutun.
  • ISINMAK: Bir fırın tepsisindeki artıkları 350 derece F fırında veya mikrodalgada hafifçe yeniden ısıtın.
  • DONMAK: Tavuğu hava geçirmez bir dondurucuda güvenli kapta 3 aya kadar dondurun. Tekrar ısıtmadan önce buzdolabında gece boyunca çözülmesine izin verin.

Porsiyon: 1(4 üzerinden)kalori: 359kalorikarbonhidratlar: 4gProtein: 24gŞişman: 27gDoymuş yağ: 7gÇoklu doymamış yağlar: 5gTekli doymamış yağ: 12gTrans yağ: 1gKolesterol: 135mgPotasyum: 330mgLif: 1gŞeker: 3gA vitamini: 680kullanıcı arayüzüC vitamini: 1mgKalsiyum: 20mgÜtü: 1mg

Bugün kaydolun ve en sevdiğiniz tarifleri kaydetmeye başlayın

Favori projelerinizi ve eğitimlerinizi kolayca kaydetmek için bir hesap oluşturun.

Kayıt olmak

Daha Lezzetli Fritöz Tarifleri

Tüm tarifleri gör

Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.