Acılı Yumurta Makarna Salatası – Yemek Faith Fitness

Tarife git

Bu Acılı yumurtalı makarna salatası potluck tarzı yemeklerin yeni adresi olacak! Herkesin bayılacağı bir yemekte iki favori!

Çatallı Acılı Yumurta Makarna Salatası

Bu Makarna Salatasını Neden Seveceksiniz?

Bir aile toplantısında veya arkadaşlarla bir araya geldiğinde asla eskimeyen bir yemek, eski güzel bir makarna salatasıdır. FFF’de bir Akdeniz nohutlu makarna salatası, soğuk bir kabak erişteli makarna salatası ve daha fazlasını yaptık, ama şimdi karışıma yüksek proteinli bir makarna salatası eklemenin zamanı geldi! Lütfen bu lezzetli ve tuzlu kremalı baharatlı yumurtalı makarna salatasına sıcak bir karşılama yapın. Bu tarif, yumurtalar ve Yunan yoğurdu sayesinde çok fazla protein içeriyor ve ayrıca lezzet bölümünde bir yumruk atıyor. Baharatlar ve iki çeşit kokulu ve lezzetli soğan, tüm lezzetleri bir araya getirmek için biraz Dijon hardalı iyiliği ile birlikte mükemmel miktarda lezzet ve keskinlik katar. Harika bir garnitür ve sağlıklı bir seçim!

Gerekli Malzemeler

Marketten bir kap makarna salatası almak kolay olsa da, evde yapmak neredeyse kolay ve size garanti ederim ki bu şimdiye kadarki EN İYİ Acılı Yumurtalı Makarna Salatası. – rakip satın aldı. Bu tarife başlamadan önce toplamanız gereken her şeyin özeti:

  • dirsek makarna
  • Çok haşlanmış yumurta
  • Sade Yunan yoğurdu
  • mayonez
  • Dijon hardalı
  • sarımsak tozu
  • tuz
  • füme Kırmızı Biber
  • kırmızı soğan
  • Yeşil soğan
Bir kaşıkla karıştırma kabında baharatlı yumurtalı makarna salatası

Acılı yumurtalı makarna salatası nasıl yapılır?

Bu makarna salatası lezzetli ve besleyici olmasının yanı sıra yapımı da ÇOK kolay. İşte mutfağınızda evde nasıl yapacağınız:
makarnayı pişirin
Makarnanızı paketteki tarife göre pişirin, pişirdikten sonra durulayıp süzün. Tamamen soğutun.
yumurtaları hazırla
Yumurtaları soyun ve beyazları sarılardan ayırın, sarıları geniş bir kaseye koyun ve beyazları bir kenara koyun.
Birlikte karıştırmak
Yumurta sarılı kaseye mayonez ve Yunan yoğurdu ekleyin, pürüzsüz olana kadar birleştirmek için çırpın. Tuz, sarımsak tozu ve füme kırmızı biber ekleyin ve tekrar çırpın.
Karıştırmak
Makarna, kırmızı soğan ve yeşil soğanı iyice karışana kadar karıştırın. Yumurta aklarını da doğrayın ve karıştırın.
Zevk almak
Devam edin ve makarna salatasını hemen YAYIN veya lezzetlerin gelişmesi için buzdolabında biraz daha soğutun ve soğutun.

Büyük bir servis tabağında haşlanmış yumurtalı makarna salatası

makarna salatası nasıl saklanır

Bu acılı yumurtalı makarna salatası tarifi, buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklanmalıdır. Oldukça güçlü bir kokusu vardır, bu yüzden saklamadan önce iyice kapattığınızdan emin olun. Sebzelerin, makarnaların ve yumurtaların dokusunu etkileyeceği için dondurulmasını önermiyorum.

Acılı Yumurtalı Makarna Salatası buzdolabında ne kadar saklanır?

Artık yumurtalı makarna salatanızı sakladığınıza göre, buzdolabında çok uzun süre bırakmadığınızdan emin olun! O kadar uzun süre dayanacağı için 3-5 güne kadar saklamanızı tavsiye ederim. Çok lezzetli bir öğle yemeği olduğu için tam 5 gün bile sürmeyebilir!

Büyük bir karıştırma kabında haşlanmış yumurtalı makarna salatası

daha fazla garnitür tarifleri:

İçindekiler

  • 8 ons dirsek makarna (Gerekirse GF)
  • 6 Çok haşlanmış yumurta
  • 1/2 Bardak Sade Yunan yoğurdu
  • 1/4 Bardak mayonez
  • 4 çay kaşığı Dijon hardalı
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/2-1 çay kaşığı Tuz, tatmak
  • 1/2 çay kaşığı füme Kırmızı Biber
  • 1/4 Bardak Kırmızı soğan, doğranmış
  • 1/4 Bardak Yeşil soğan, dilimlenmiş

Beslenme bilgileri:

kalori: 214kalori (%11) karbonhidratlar: 23g (%8) Protein: 9g (%18) Şişman: 9g (%14) Doymuş yağ: 2g (%13) Çoklu doymamış yağlar: 4g Tekli doymamış yağ: 3g Trans yağ: 1g Kolesterol: 126mg (%42) Sodyum: 272mg (%12) Potasyum: 155mg (%4) Lif: 1g (%4) Şeker: 2g (%2) A vitamini: 278kullanıcı arayüzü (%6) C vitamini: 1mg (%1) Kalsiyum: 44mg (%4) Ütü: 1mg (%6)

Beslenme Sorumluluk Reddi

Food Faith Fitness’ta yazılan ve üretilen tarifler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.

Acılı Yumurta Makarna Salatası Kolaj Fotoğraf

FFF’İ PINTEREST, FACEBOOK VE DAHA FAZLA TAKİP EDEREK HABERDAR OLUN (VE SAHNE ARKASI ANLAYIŞLARINA ÖZEL OLSUN) twitter!

Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir, ancak yalnızca gerçekten kullandığım ürünleri ve <3. FFF'yi desteklediğiniz için teşekkür ederiz!




Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.