20 Bitki Bazlı Tava Yemek Tarifleri

Bu 20 sağlıklı ve lezzetli bitki bazlı yemek tarifi koleksiyonu, besleyici bir yemek sağlamak için besinler açısından dengelenmiştir. Ayrıca, yemeğin kolay bir şekilde düzeltilmesi için pişirebilir ve güzel bir tavada servis edebilirsiniz.

İyi pişmiş bir tava yemeği gibisi yoktur, değil mi? Masadaki tüm yemek hazırlama problemlerinizi dakikalar içinde, hepsi büyük, güzel bir tencerede ve servis tabağında çözer. Tava yemeklerinin ana faydalarından biri, tüm ana besin gruplarını – protein, tahıllar, sebzeler, sağlıklı yağlar – tek bir kolay yemekte birleştirebilmeleridir ve sonunda temizlenmesi gereken çok az tabak vardır. Ayrıca, doğru yapıldığında çok lezzetli ve lezzetli olabilirler. Tay, İtalyan, Akdeniz ve Japon dahil olmak üzere çeşitli harika küresel yemek profillerini tavada pişirebilirsiniz. Gökyüzü limittir! Bu yüzden en sevdiğim bitki bazlı gıda blogcularından bazılarından en iyi (vegan) bitki bazlı yemeklerini paylaşmalarını istedim ve 20 bitki bazlı gıda tarifinden oluşan bu muhteşem sağlıklı derlemeyi yarattım. Ayrıca en sevdiğim tarifimi de buraya ekledim. Herkese bir şans verin!

20 Bitki Bazlı Tava Yemek Tarifleri

Köri ve Hindistan Cevizi Tofu Tavada Kızartma, Matthew Ivan, Pikselleri Eşleme

Kolay Kızartma Tavası, Deryn Macey, Gerçek yemekle koş (Yukarıda verilen)
Enchilada Tava, Sarah McMinn, vegan sevgilim
Baharatlı kimyon kremalı ateşte kavrulmuş poblano chilaquiles, Kristina Sloggett, Bettie Kaplıcası
Hint baharatları ile domates ve pirinç güveç, Linda Meyer, veganlık
Meksika Tofu Frittata, Jackie Sobon, Vegan Yak Saldırısı

Bir tava Meksika kinoası, Melissa Huggins, Vegan sarılmalar (Yukarıda verilen)
Tek Kap “Sosis”, lahana ve kinoa, Steven Seighman, Fındıksız vegan

Adaçayı ile Fırında Balkabagi Makarna, Elaine Gordon, Elaine tarafından yemek (Yukarıda verilen)

Tavada Karnabahar Puttanesca, Amy Katz, Sebzeler günü kurtarıyor (Yukarıda verilen)

Közlenmiş Kırmızı Biberli Paella, Valérie Zemba, Val çok vegan (Yukarıda verilen)
Sosis Kahvaltı Tava, Scott Burgett, bitkisel şerbetçiotu
Pan-Füme Barbekü Fasulye, Sarah De La Cruz, kızarmış karahindiba
Domatesli İspanyol fasulyesi, Katherine Hackworthy, Vejetaryen Tatlılar
Baharatlı Kabak Çekirdeği Tereyağı Pad Thai, Kristen Wood, ay ve kaşık ve yum

Tatlı domates ve brokoli ile fırında penne, Rebecca Pytell, güç ve güneş (Yukarıda verilen)
Tay yeşil köri, Andrea Soranidis, küçük aşçı

Tempeh, Sharon Palmer, MSFS, RDN ile tavada Tay eriştesi, Bitki bazlı diyetisyen (Yukarıda verilen)
Araf’ta Tofu (Shakshuka), Melanie McDonald, sanal bir vegan

Sebze Jambalaya, Caroline Hurley, Sevgiyi Tat ve Besle (Yukarıda verilen)

Daha fazla bitki bazlı tarif özeti için favorilerimden bazılarına göz atın:

Sağlık İçin 35 Bitkisel Güzellik Kasesi
45 MUHTEŞEM Bitki Bazlı Kızartma Tarifi
En İyi 25 Bitki Bazlı Sebze Doldurma Tarifi

Tavada yemek pişirmek için Lodge Dökme Demir Tavamı seviyorum. Seninkini burada tut.

Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published.